24 храни, които да събудят вашия сексуален апетит

2022 | Роден По Този Начин

Всеки, който е бил жив през 2004 г., си спомня сцената през бели мацки където Тери Крюс грубо пляска чиния, пълна със стриди, защото смята, че това ще се случи на датата му. (В продължение на години отказвах да ям стриди, защото бях толкова обезпокоен). Само този момент е оставил трайно впечатление за стридите и репутацията им на най-скандалния афродизиак във Вселената. Въпреки че това е технически факт, а не измислица, тъй като аминокиселините активират производството на полови хормони, това работи само ако сте мъж с тестостерон, който се движи във вените ви.

ХАРТИЯ наскоро говори с различни лекари, диетолози, готвачи и секс работници, за да разбере какви храни и съставки хората трябва да приемат, за да подправят сексуалния си живот. Както винаги, моля, уверете се, че имате съгласие от партньора си, преди да им сервирате нещо от това меню. Без повече шум, превъртете надолу и накарайте любимия си да се възбужда по една хапка. Храната е пътят към сърцето или нещо подобно ...





Банани

„Банановото цвете има чудесна фалическа форма и е частично отговорно за популярността на банана като афродизиачна храна. Ислямският мит разказва, че след като Адам и Ева се поддават на „Ябълката“, те започват да покриват „голотата си“ с бананови листа, а не с фига. От по-практична гледна точка бананите са богати на калий и витамини от група В, необходими за производството на полови хормони. ' - д-р Габриел Франсис, лекар натуропат, хиропрактор, акупунктура и масажист



Аспержи

„Аспержите са с високо съдържание на витамин Е, което от гледна точка на редовното хранене е добро за поддържане на кожата ви влажна, а също така е и здравословна мазнина, полезна за здравето на мозъка. От гледна точка на афродизиак, той увеличава хормоните като тестостерон за мъже и естроген / прогестерон за жени. От своя страна това увеличава стимулацията и естественото смазване. ' - Мелиса Еболи, хранителен готвач

Рукола



„Това пиперливо дегустационно растение е документирано като афродизиак от първи век след Христа. Ухапването от ароматните листа може да ви вкара в настроение. Доказано е също, че минералите и антиоксидантите, открити в тъмнолистните зелени като рукола, блокират замърсителите на околната среда, които могат да навредят негативно на либидото. - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Кедрови ядки

„Високо енергизиращи цинк и мастни киселини, което е свързано със здравословно сексуално желание, кедровите ядки също се считат за афродизиаци поради усилията, необходими за набавянето на тези мазни скъпоценни камъни от шишарки.“ - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Тиквени семена

„Тиквените семки са с високо съдържание на магнезий, който помага за релаксация и мускулни крампи. От гледна точка на афродизиак, това помага да се повишат нивата на тестостерон, като се гарантира, че повече навлиза в кръвта. - Мелиса Еболи, хранителен готвач

Люти чушки

„Тази ободряваща подправка има екзотична репутация и яркочервен цвят, поради което се смята за естествен афродизиак и символ на любовта. Но има и научна подкрепа. Люти чушки стимулират ендорфините (мозъкът се чувства добре химикалите), ускоряват сърдечния ритъм и ви карат да се потите, което имитира как се чувствате, когато сте възбудени. - Силвия Балдини, готвач

Броколи

'Той е с високо съдържание на витамин С, за който е установено, че помага за кръвообращението и увеличава женското либидо.' - Кейтлин Хоф, следовател по здравето и безопасността в ConsumerSafety.org

Авокадо

„Авокадото не само има невероятен вкус и текстура, но също така се смята, че помага за стимулиране на по-ниските региони доста ефективно. Те казват, че ключът към успеха на авокадото по отношение на това, че е афродизиак се крие във формата му, която се смята, че прилича на тази както на мъжките гениталии, така и на женското тяло. Освен това, поради богатата и кремообразна текстура, яденето на авокадо в сурово състояние или включването му в хранене (като салата или на пица) може да ви накара да се почувствате развълнувани за нула време. - Калеб Баке, експерт по здраве и уелнес за Maple Holistics

Спанак

'Опакован с магнезий, който може да помогне за намаляване на възпалението в кръвоносните съдове, като по този начин увеличава притока на кръв към органите.' - Кейтлин Хоф, следовател по здравето и безопасността в ConsumerSafety.org

Зехтин

„Зехтинът е добър източник на мононенаситени и полиненаситени мазнини, които са от решаващо значение за здраво сърце, плавен кръвен поток и стабилно производство на хормони, всичко необходимо за поддържане на мозъка, простатата и пениса в добра форма!“ - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Чесън

Казва се, че „топлината“ в чесъна предизвиква сексуалните желания. Уверете се, че вие ​​и вашият партньор го споделяте заедно. Чесънът се използва от векове за лечение на всичко - от обикновена настинка до сърдечни заболявания. - Д-р Габриел Франсис

Подгряващи подправки

„Повишаването на либидото и метаболизма са свързани с увеличаване на топлината на вашата диета. Джинджифилът и индийското орехче са затоплящи билки, които увеличават притока на кръв в коремната и тазовата област. Твърди се, че стимулират апетита ви както за храна, така и за секс. Те са лесни за добавяне към много рецепти, особено супи, топли напитки като чай .. Кръвоизпомпващите ефекти на тези вкусни подправки увеличават влагалищната влага и засилват сексуалното удоволствие. - Силвия Балдини, готвач

натъртване

„Мака на прах се формира от кореноплоден зеленчук, който е местен в перуанските планински райони. Подобно на много неща, произхождащи от Перу, мака на прах е доста екзотична и се използва едновременно като стимулатор на либидото и като антидепресант от дълго време. Тъй като прахът е толкова лесен за включване във вашата храна, можете да го добавяте към всичко, от смути до хляб. - Калеб Баке, експерт по здраве и уелнес за Maple Holistics

„Много жени могат да споделят, че стресът е най-добрият убиец на либидото. В допълнение към балансирането на хормоните на стреса, Maca също така е показал, че повишава нивата на тестостерон, като по този начин повишава сексуалното желание. Мака е корен, който обикновено се смила на прах, което улеснява добавянето му към смутита, овесени ядки или печени продукти. ' - Дина Гарсия, диетолог-диетолог и собственик на Vida Nutrition

Шоколад

„Шоколадът отдавна е приветстван като един от най-мощните афродизиаци в природата и е богат на серотонин и допамин - хормони, които са пряко свързани с нашите чувства на удоволствие или щастие. Шоколадът е богат и на химикал, известен като фенилетиламин, хормон, който е пряко свързан с нашите чувства на любов или желание. Така че, ако се опитвате да настроите партньора си в настроение, не забравяйте да му предложите чаша горещо какао преди лягане или да включите шоколад в десерта си или просто да му го подарите. Можете също така да използвате годен за консумация шоколад за тяло по време на правене на любов - какво по-еротично от това да ядете физически десерт един от друг? Ако идеята още не ви възбужда, актът със сигурност ще го направи. - Калеб Баке, експерт по здраве и уелнес за Maple Holistics

Тъмен шоколад

„Фенилаланинът / PEA е невротрансмитер, който е естествен амфетамин и стимулант. Наводнява регионите на мозъка, участващи в сексуално вълнение. Това е химикалът, който свързваме с усещането за „влюбване“ в някого. Фенилаланинът помага за производството на ендорфини, които са нашите естествени болкоуспокояващи. Тъмният шоколад е с високо съдържание на PEA и затова толкова често се дава на влюбените, за да ги вкара в m много любов. - д-р Габриел Франсис, лекар натуропат, хиропрактор, акупунктура и масажист

Фиг

'Смята се, че една отворена смокиня подражава на женските полови органи и традиционно се смята за сексуален стимулант.' - Д-р Габриел Франсис

Горчица

'Смята се, че стимулира половите жлези и увеличава желанието.' - д-р Габриел Франсис, лекар натуропат, хиропрактор, акупунктура и масажист

Диня

„Фитонутриентите в динята създават„ ефект на виагра “за мъжете, увеличавайки производителността и удоволствието по време на секс.“ - Кейтлин Хоф, изследовател за здравето и безопасността в ConsumerSafety.org

Пчелен мед

„Медът се получава чрез опрашване и секрети на много плодородни пчели, които се покланят на своята царица, точно това, което всяка жена иска и символизира върховния род на природата. Птиците и пчелите бият камбана? Всъщност думата „меден месец“ получи името си от медовина, алкохолна напитка, приготвена от мед, даван като либидозен еликсир на щастливите и родни младоженци. Намазан с определена част от тялото също може да бъде забавно ... Той има редица витамини и също така съдържа бор, който помага да се регулират нивата на естроген и тестостерон, а сладката и сладка сладост осигурява естествен енергиен тласък. - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Джинджифил

„За тези, които се радват на по-острата страна на сензационната игра, обеленият корен джинджифил, използван като задник (фиг), може да бъде наистина горещ (буквално и преносно) - особено мощен е, когато се използва по време на искрене и въздействие, тъй като всяко стискане увеличава интензивност на усещането. По подобен начин имах искания от мазохисти за играчки и тапи, покрити с пипер сос, използвани в интимни зони. - Луиза Найт, частна спътница

Нар

къде е mattyb в момента 2016

„Тези ярки скъпоценни камъни, затворени в гъста розова обвивка, са пълни с остри сладки антиоксиданти, които подпомагат притока на кръв и ясната мисъл. Едно проучване на The Male Clinic в Калифорния установи, че сокът от нар има положителен ефект върху еректилната дисфункция. - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Червено вино

„Червеното вино или виното като цяло ви отпускат и ви карат да се чувствате добре, когато пиете. Червеното вино има ресвератрол, антиоксидант, който усилва притока на кръв и подобрява циркулацията, а оттам и ефект на афродизиак. - Мелиса Еболи, хранителен готвач

Кафе

„Кофеинът в кафето е стимулант, който повишава сърдечната честота и кара кръвта да тече. Едно проучване, проведено с женски плъхове и публикувано в научно списание, предполага, че кафето може да даде на жените настроение за секс. Миризмата му също има деликатен и чувствен аромат. - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Чай чай

- Пропуснете кафето след вечеря и посегнете към чаша индийски чай чай. Типичните подправки в тази варя включват джинджифил, карамфил и канела, всички идват от екзотични места и със сигурност ще накарат кръвта да тече и почти няма кофеин, така че стимулиращият ефект е по-малък от кафето, така че все пак ще можете да се отклонявате лягайте да спите с любовника си след любовта! - Д-р Кристофър Калапай, остеопатичен лекар

Снимки чрез Гети